Unter dem Motto „Fit in den Tag“ startet Marianne, am 15.10. ein neues Fitness-Angebot – immer Mittwochs von 09:30 bis 10:30, in der Gymnastikhalle.
Das Training ist auf den ganzen Körper ausgerichtet und kombiniert Kräftigung und Dehnung. Zum Einsatz kommen auch kleine Handgeräte (z. B. Hanteln) sowie Elemente aus Pilates und Yoga. Ziel ist es, durch Beweglichkeit, Koordination und Muskelstärkung, das Wohlbefinden im Alltag zu fördern.
Natürlich steht auch der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt!
Das Angebot ist fortlaufend, richtet sich an Frauen und Männer, und für Mitglieder kostenfrei. Nicht-Mitglieder können eine 10er-Karte erwerben.
Anmeldungen werden über fit-in-den-tag@tv-luetzelhausen.de entgegen genommen.